料理が苦手な女の子におすすめのレシピ本「The基本200」を買ってみた
これを読んでいるあなたは、料理は好きですか? わたしは好きなのですが、苦手意識が抜けずになんだかモヤモヤしたままでした。 小学生の頃からお菓子作りが好きで、ケーキを毎日作ってた時もありました。 友達や彼氏に手作りのクッキ…
ナチュラル可愛い色白華奢小顔美脚の女の子になりたい
これを読んでいるあなたは、料理は好きですか? わたしは好きなのですが、苦手意識が抜けずになんだかモヤモヤしたままでした。 小学生の頃からお菓子作りが好きで、ケーキを毎日作ってた時もありました。 友達や彼氏に手作りのクッキ…
この間、「食事制限&改善ダイエット!いろいろ試して行き着いたわたしのやり方について」という記事を書きました。 食事に関して守ったルールは以下!ただ、お菓子は2回だけ食べてしまいました… 他は、上のリンク先の記事を読んでも…
わたしは、今までありとあらゆるダイエットを試してきました。 その中で、確実に100冊を超えるダイエット本を買いました。 買って読んでは売りを繰り返してきました。そうしてたくさんのダイエット本を読む中で、 と思った本が何冊…
実は昨日、つい食べたくなって久しぶりに甘いものを食べてしまいました。 食べたのは、通販で買ったグラノーラのチョコ味と砂糖がまぶしてある甘いパン。 と落ち込んだのですが、ここで気がついたことが。 今までわたし、こうやって「…
わたしは、ダイエットに何度も失敗してきました。 あれやってもダメ、これやってもダメ…でも、体のことをちゃんと理解し始めた今では、 と思うことばかりです。 これを読んでいるみなさんには、わたしと同じような失敗をしてほしくな…
ダイエットって、モチベーションが下がったり、甘いものが食べたくなってしまったり、挫折しそうになることがたまにありますよね。 わたしもあります。でも と自分を奮い立たせます。 甘いものが食べたくなった時も、好きな言葉 ic…
ダイエット中、「痩せたい!」と思っても、時には心が折れそうになることがあると思います。わたしもあります。 そう思ったわたしは、ダイエットのモチベーションを保つ方法をいくつか工夫して考えました。 これらの方法を試すと、ダイ…
最近、本気でダイエットについて考え直そうと思いました。 わたしは昔、「1分骨盤ダイエット」で1ヶ月で5キロ一気に落ちたことがありました。 その経験にしがみついて、「我慢しなくても痩せる」「好きなものを食べていても痩せる」…
今回は、「太もも前側の張り」についてのお話です。 太ももの前側や外側の張り、どう頑張っても取れない…と困った経験はありませんか? わたしは今も悩んでる真っ最中です(涙) でも、それでも頑張って研究して取り組むうち、少しず…
この間、あの佐々木希さんのCMで有名な「カラダファクトリー」に行ってきました! その体験にびっくり&感動したので、詳しく紹介しようと思います💓 カラダファクトリー西船橋店に行ってきた カラダファクトリーは…
ブログ・YouTubeで発信していて、現在は英語やプログラミングを勉強中です!