あなたは最近、「空腹」を感じたことはありますか？ あの、お腹がグーッとなるくらいの空腹です。 意外と、「あれ？最後にお腹鳴った音聞いたのいつだっけな？」という人もいるのではないでしょうか？ 空腹になる前に、なんとなくお腹が空いた気がして食べ...

わたしは3月末からウォーキングを始めました。 のんびりと歩くものではなく、ジムのマシンで速めのペースを保ちながら、少し息が上がる程度のスピードで早歩きをしています。 週4〜5回、1回30〜45分を続けていたら、1ヶ月半経った今では鏡を見て少し痩せて...

少し前からクアラルンプールに来ています。 今回の旅は長くて、1ヶ月半かけてクアラルンプール→コタキナバル（ボルネオ島）→シンガポールと回る予定です。 そもそも最初はAirbnbで1ヶ月と1週間くらいクアラルンプールで過ごして、そのあとシンガポールでホ...

先日、2つのブログを統合しました。 「ルカルカダイエット」と「ルカルカアフィリエイト」を合わせて、ひとまずブログ名は「ルカルカ」としました。（ルカルカなんとかにしたかったけど思いつかなかった） 今までずっと別々に運営していたこのジャンルの全...

1月半ばから3ヶ月間、「ENGLISH COMPANY（イングリッシュカンパニー）」という英語のスクールに通っていました。 5月頭に最後のレッスンが終わって一区切りついたので、イングリッシュカンパニーに3ヶ月間通ってどうだったのか？ということを詳しく書いて...

ブログではあまり書いていなくてYouTubeの方で報告してたのですが、実は3月末頃から本気のダイエットを始めました。 今までもダイエットしてきたとはいえ、目指している体型には程遠く、どうしたらいいのかずっと考えてきました。 そこでやっぱり気になる...

少し前の話ですが、昨年12月頃に始めたYouTubeのチャンネル登録者数が、4月上旬に1000人を突破しました🎉 とっても嬉しかったです…！ 1000人は収益化への大きな一歩でもあり、一つの大きな区切りという感じがしていてずっと目指していたところだっ...

しばらく書けていなかったので、イングリッシュカンパニーでの勉強の経過を3〜5週目までまとめてみたいと思います😊 【英単語はキクタン600→800へ】 キクタンは、600を終えて800にいきました✨ 現在は800の半分くらいまで進んでいます。 意味...

イングリッシュカンパニーのトレーニング4回目が終わり、2週目が過ぎました💡 トレーニングを重ねて変わってきたことや、家で行っている課題について書いていきたいと思います。 【4回目のトレーニングを終えて実感したこと】 ここまでで感じた変化...

イングリッシュカンパニーに通い始めて1週目の記録です。 勉強したこと、自宅で行ったことなどを書いてみたいと思います😊 【初回にテキストをもらう！主に使うのは単語帳】 1回目のトレーニングでは、これからどうやって進めていくか、どんな感じ...